事情
在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，不要发
在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让
2022-07-13
有些人每天焦头烂额，也不知道在忙些什么。 其实生活
有些人每天焦头烂额，也不知道在忙些什么。其实生活中大多数事情都不重要。不重要的事情就不要做，或该推就推。不要想着面面俱到，只专注长期重要的事情，比如工作更专业或健身等等。一天做
2022-07-05
这个世界有缺点，我们自己有缺点，世界很复杂，自己也很
这个世界有缺点，我们自己有缺点，世界很复杂，自己也很复杂，太多事情能耗掉你，但生命却很有限，所以去挑选一些值得的事情，付诸时间吧。
2022-06-17
进化自己，最重要的是做正确的事情，正确的事情重复做。
进化自己，最重要的是做正确的事情，正确的事情重复做。比如健身对你来说属于正确的事情，那么你能做就是重复做。找到对你来说正确的事情，重复去做，这就是你的改变之路。
2022-06-16
有些人老想维护自己的完美形象。 老想维护完美形象，
有些人老想维护自己的完美形象。老想维护完美形象，其实就是活在了别人的评价中。是一种脆弱的高自尊，本质就是脆弱。要把关注点放在事情上，而不是完美形象上。老纠结自己表现的怎样，有没
2022-06-16
你的价值是由你的优点决定的，不是由你的缺点决定的。
你的价值是由你的优点决定的，不是由你的缺点决定的。所以不需要太在乎自己有多少缺点，而是要发挥自己的优点。换句话说，你根本不需要把什么事情都做好，你做好一两件事情就可以活的很好。
2022-06-16
有些人把太多精力用在纠结外部环境上。 首先外部环境
有些人把太多精力用在纠结外部环境上。首先外部环境基本不属于你的控制范围，你所以烦恼，就是老执着于控制不了的事情。其次，你能控制的是把自己的事情做好，不断学习和进化自己，多想想我
2022-06-14